今年もレッスンスタート

さてさて
今年もレッスンスタート♪
最近hiphopメインになっていたので
久しぶりのjazzに苦戦。。
身体がおもい。。

絶対に両手ジャンルをやった方が良い！と断言できますが、
偏りは良くないですね💦

重心をかなり下に落とすhiphopばかりやっているとjazzで急に引き上げが難しく、
先日のjazzクラスはなかなかの出来。。

そして
何より
少し痩せませんか？と自分へ。。
30歳過ぎた頃から身体変化に敏感になり、
踊りへの影響が大きくなってきたなと。
1月半ば。
今年は早めに体型を戻したい。
バイクも買おうか検討中。笑

来週はファスティング週間✨
がんばるぞー！

レッスンの話がダイエットになってしまいましたが、、
今年は外部講師を全て終了し、
自主開催のみのレッスンになりました♡
来てくれる方との時間を今まで以上に大切にして。今年も楽しみたいと思います♪

インプットも忘れずに✨
1月から既に3回受講にいけてます！
優秀優秀♪
大好きなhiphopの先生のレッスンを受けて刺激をもらってます✨

ダンスの奥深さを毎回感じて
またダンスが好きになりました♡

皆様今年も宜しくお願い致します☺️✨


30代からのダンス教室Rosa Dance Center

横浜を拠点に活動する初心者女性限定ダンススタジオです。 運動不足解消の方からダンススキルアップの方まで、 「真剣を楽しむ」「好きを極める」をテーマに。 20代30代40代から始める身体のための怪我をしないダンスクラス。

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