2レッスン
本日横浜2レッスンありがとうございました😊
以前は
1回に3本ほどレッスンをやっていましたが
最近は
2本もかなりキツい。。
コロナ前とは
自然とカラダも変わっているようで、、
体力低下
代謝低下
を感じる日々です。
でも、
やっぱりダンスは良くて♪
週に1回でも動けることに
ありがたいな〜といつも感じています♡
ほんとは
もう少し早めに
体力も戻る予定でしたが😂
じっくり時間をかけて、
カラダの事を考えていきたいですね♪
30代からのダンス教室Rosa Dance Center
横浜を拠点に活動する初心者女性限定ダンススタジオです。 運動不足解消の方からダンススキルアップの方まで、 「真剣を楽しむ」「好きを極める」をテーマに。 20代30代40代から始める身体のための怪我をしないダンスクラス。
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