ballet class
久しぶりのballet class🩰
藤沢で開催しました✨✨
私も何年ぶりかのクラスで動きがぎこちない😅
今回は
身体のプロたちがお相手だったので、
しっかり
梨状筋
中臀筋
内転筋群
アプローチ✨
何度も言ってますが
私も痩せないと、、🐷
次回のballet class
4/7(木)11:30〜
藤沢です♪
単発開催なので興味ある方はどなたでも🙆♀️
ご連絡お待ちしてます♪
30代からのダンス教室Rosa Dance Center
横浜を拠点に活動する初心者女性限定ダンススタジオです。 運動不足解消の方からダンススキルアップの方まで、 「真剣を楽しむ」「好きを極める」をテーマに。 20代30代40代から始める身体のための怪我をしないダンスクラス。
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